こんにちは、はうです。
熱くなると食欲も落ちて、
ちゅるちゅる~
と麺類が食べやすいですよね。
でも、麺類はだいたい小麦粉
小麦粉、減らしたいですよね。
ということで、しらたきで冷麺作ってみました!
見た目も”盛岡冷麵”風でいい感じです♪
しらたき冷麺(3人分)
しらたき 200g×3
★しょうゆ 大さじ2×3
★酢(我が家はりんご酢) 大さじ1×3
★鶏ガラスープ 小さじ1×3
★水 100mL×3
ゆで卵 1個×3
ハム 2袋
きゅうり 2本
キムチ 適量
作り方
① ★の付いているもの(しょうゆ、酢、鶏がらスープ、水)を入れよく混ぜる
② 塩水であらかじめ茹でたしらたきを①に浸す(金属ボウルにして、氷水で冷やすとおいしくなりますよ!)

15~20分くらい浸すといいお色に♪
③ トッピング(ゆで卵、ハム、きゅうり、キムチ)を切る
④ 盛り付けてできあがり!

まとめ
娘ちゃんも
「しらたきの感じがしない!」
と絶賛!
特に冷麺は”盛岡冷麺”風になって、見た目にも違和感がないんです。だから
我慢している感がゼロ!
すばらしいですよね!
みなさんもぜひっ!
